초보자를 위한 태극권 24형
Tai Chi for Beginners 24 Form는 YMAA Publication Center Inc.에서 개발한 무료 iPhone 앱입니다. 이 앱은 초보자를 위한 단순화된 24자세형태의 태극권을 제공하여 모든 연령대의 초보자에게 이상적인 선택입니다.
이 앱은 다양한 각도에서 명확하게 형태를 가르치는 스트리밍 비디오 수업을 제공하여 사용자가 쉽게 따라할 수 있습니다. 단계별 지침과 전면 및 후면 시연을 통해 세계에서 가장 인기 있는 태극권 형태를 배우는 것이 이제 더욱 쉬워졌습니다.
태극권은 종종 "움직이는 명상"으로 불리며 마음, 몸, 영혼을 자극하는 능력으로 알려져 있습니다. 이 6분짜리 형태는 균형을 개선하고 힘을 키우며 긍정적인 마인드를 촉진하기 위해 설계되었습니다. 시간이 제한된 사람들조차도 즐길 수 있는 저영향 전신 운동입니다.
골드메달 수상자인 대회 우승자 마스터 헬렌 리앙이 지도 비디오를 진행합니다. 그녀의 전문성과 명확한 가르침 스타일 덕분에 초보자들은 동작과 기술을 쉽게 이해할 수 있습니다.
Tai Chi for Beginners 24 Form과 함께 놀라운 건강상의 이점을 경험해보세요. 오늘 앱을 다운로드하고 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 향한 여정을 시작하세요.
